Rezept KW 47: Chicorée-Lauch-Gemüse mit Walnüssen & Birnen

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Chicorée-Lauch-Gemüse mit Walnüssen & Birnen      

Zutaten für 4 Personen
• 2 Chicorée-Stauden
• 1 Stange Lauch (Porree)
• 1 große Birne
• 1 kleine Zwiebel
• 2 EL Walnüsse, grob gehackt
• 2 EL Olivenöl
• 1 TL Honig oder Ahornsirup (extern)
• Salz & Pfeffer                                              
1. Chicorée halbieren, Lauch in Ringe schneiden, Zwiebel hacken, Birne würfeln.
2. Öl in Pfanne erhitzen, Zwiebel und Lauch andünsten.
3. Chicorée und Birne zugeben, kurz anbraten.
4. Mit etwas Honig karamellisieren, Walnüsse untermischen.5. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und sofort servieren.                               

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Kontrollstelle für ökologisch erzeugte Lebensmittel: DE-ÖKO 006